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Efeitos do café no corpo humano



O bem-estar, aumento da disposição e desempenho físico são apenas alguns dos benefícios do café ao corpo humano. Mas você sabe quais fatores positivos ele traz a cada parte do organismo? Confira. - Cérebro: bloqueia a adenosina, que provoca a sensação de sono, aumentando o fluxo sanguíneo. Além disso, protege a produção de dopamina, o que pode reduzir o risco de desenvolver Parkinson e Alzheimer. - Boca: caso a bebida seja proveniente do grão robusta, ajuda a combater o surgimento de cáries. - Pulmões: já ouviu falar que uma xícara de café ajuda a diminuir os sintomas da asma? Isso ocorre porque com a ingestão do café, os vasos sanguíneos e as vias respiratórias se expandem. - Coração: devido aos antioxidantes, o café ajuda a prevenir inflamações e também a pressão alta. - Estômago: a bebida pode acelerar a digestão e ajudar a queimar calorias, pois aumenta o nível de adrenalina, um dos responsáveis por quebrar as células de gordura.

Fonte: ABIC

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